2020-06-05

ケガの予防/ 機能改善/身体の悩み

熱中症予防のための水分補給: 外出時の水分摂取量のチェック

気温と湿度が上がり、熱中症になってしまうリスクが高まる時期には、外出時の水分補給がとても重要です。 外出をしているときに、どれだけ水分を摂取しているかをメモすることは大変です。 今回の記事では、熱中症を予防するための水分補給と...
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